Stresszoldás egyszerűen kirándulással, túrázással
Az életünk (sajnos) természetes része a stressz és a stresszoldás. Tele vagyunk olyan dolgokkal, amelyek sok stresszel és szorongással járnak. Az emberek gyakran azon tűnődnek, hogy vajon tudnának-e több órát szánni a napjaikra – bárcsak lehetséges lenne. A sok otthoni vagy munkahelyi kötelezettség mellett sokan küzdenek azzal, hogy időt találjanak a pihenésre és a nyugalom megtalálására az életükben. Hogyan segít a kempingezés a stresszoldás megvalósításában Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a […]
